الشيب المبكر: الأسباب والعلاجقد تُفاجئ في حال ظهور الشيب لك وأنت في العشرينات أو الثلاثينات من عمرك، لكن أنت معرض لذلك! تعرف على أسباب الشيب المبكر وطرق العلاج. فلنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات والتفاصيل عن الشيب المبكر: ماذا يُقصد بالشيب المُبكر؟الشيب المُبكر هو تغير لون الشعر الطبيعي إلى اللون الرمادي في عمر مُبكر، إذ أن هذه الحالة قد تظهر لدى الأطفال والمراهقين والشباب في العشرينات والثلاثينات من عمرهم.
أسباب ظهور الشيب المُبكرإن السبب الرئيس لظهور الشيب عمومًا هو توقف بصيلات الشعر عن إنتاج صبغة الميلانين، قلة إنتاج الميلانين في بصيلة الشعر غالبًا يكون ناتج عن عدة أسباب، وهذه الأسباب تمثلت في الآتي: 1. الوراثةتلعب الوراثة دور رئيس في ظهور الشيب المبكر، حيث أن هذه الحالة تكثر عند الأشخاص الذين تربطهم صلة قرابة مع من عانوا من هذه الحالة في حياتهم مبكرًا.
2. نقص بعض الفيتاميناتإن نقص بعض الفيتامينات في الجسم، وخاصةً فيتامين ب12 له علاقة مباشرة في ظهور الشيب.3. التدخينوُجد أن التدخين يُمكن أن يُساهم في ظهور الشيب المبكر، وذلك لأن التدخين له علاقة مباشرة في تلف الخلايا، وبهذا له قدرة على تقليل كمية الميلانين المُنتجة. 4. الإصابة ببعض الأمراضمن أسباب ظهور الشيب المبكر الإصابة ببعض الأمراض، ومنها اضطرابات الغدة الدرقة، وفقر الدم، كما أن للبهاق دور في ظهور الشيب المبكر.
هل التوتر والضغوطات النفسية تُسبب الشيب المبكر؟هناك قصص وخرافات تدعي أن ظهور الشيب المبكر ينتج من التوتر، والصدمات النفسية أو فقد شخص عزيز، أو الخوف، لكن علميًا لا يوجد أي دراسة تُثبت ذلك إلى يومنا هذا. غالبًا الاضطرابات النفسية تؤدي إلى تساقط الشعر وتلفه فقط، أما تغير لونه فلا صحة لذلك. علاج الشيب المبكريُمكن علاج الشيب المبكر بأحد الطرق الآتية: 1.
تناول الأطعمة الغنية بالفيتاميناتيجب الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب12، والتي من الأمثلة عليها: كبد البقر. الدواجن. اللحوم.الحبوب الكاملة.كما يُمكن التطرق إلى تناول المكملات الغذائية في حال الحاجة لذلك. 2. صبغ الشعرصبغ الشعر هي طريقة مؤقتة لإخفاء الشيب، لكنها فعالة جدًا، وتُعدّ من الطرق الأشهر والأبرز. يُمكن صبغ الشعر باللون المرغوب، وإبقاء كمية من ذات اللون لصبغ الجذور فور ظهورها، وهذا العمل لا يحتاج إلى بضع دقائق. 3. استخدام بعض الأعشابوُجد أن بعض الأعشاب قد تُساهم في علاج الشيب المبكر الناتج من أسباب غير وراثية، ومن أبرز هذه الأعشاب المُستخدمة في ذلك الآتي:
القرنفلمن الأعشاب العطرية الشهيرة التي عُرفت منذ القدم بفوائدها الصحية والجمالية، حيث يُستخدم في الطب الشعبي والتداوي بالأعشاب، بالإضافة إلى استخدامه في المطبخ كأحد التوابل التي تضيف نكهة مميزة للطعام. وتتنوع فوائد القرنفل لتشمل أجهزة الجسم المختلفة، فهو غني بمركبات طبيعية وزيوت طيّارة تجعله مضاداً للبكتيريا والفيروسات، كما يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين C و K والكالسيوم والمغنيسيوم.
من أبرز فوائد القرنفل أنه يساعد على تحسين صحة الفم والأسنان، حيث يعمل على القضاء على رائحة الفم الكريهة بفضل خصائصه المضادة للميكروبات، كما يُستخدم زيته كمخدر طبيعي لتسكين آلام الأسنان واللثة، لذلك يدخل في تركيب معاجين الأسنان وغسولات الفم. كذلك يُعد القرنفل فعالاً في دعم الجهاز الهضمي، إذ يساهم في تحسين عملية الهضم، تقليل الغازات والانتفاخات، وعلاج عسر الهضم، كما أنه يحفز إفراز الإنزيمات الهاضمة.
في مجال الجمال، يُستخدم زيت القرنفل في العناية بالشعر والبشرة، فهو يقوي بصيلات الشعر ويحفز نموه، كما يقلل من تساقطه ويمنحه لمعاناً طبيعياً. أما للبشرة فيساعد على مكافحة حب الشباب والالتهابات الجلدية بفضل خصائصه المطهرة. الحناءالحناء تُعدّ مفيدة جدًا للشعر، وهذه الطريقة تُعدّ جدًا شبيهة بالصبغ إلا أنها طبيعية. يُمكن القول أن أكثر ما يجعل الأشخاص ابتعاد عن الحناء رغم فائدتها للشعر هو لونها الذي تُعطيه للشعر وهو النحاسي الذي يميل للبرتقالي، لكن بتكرار وضعها على الشعر يُمكن أن يتحسن اللون ويُصبح أجمل.
أوراق الكارييُمكن علاج الشيب بالأعشاب باستخدام أوراق الكاري، ويتم ذلك عن طريق مزج ربع كوب من اللبن مع القليل من أوراق الكاري، ثم يُوضع المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة، وتُكرر الوصفة 3 مرات أسبوعيًا للحصول على النتيجة المرغوبة. 4. العلاج بالليزرالعلاج بالليزر يُمكن استخدامه لإزالة الشعر الذي يُعاني من الشيب المبكر مُطلقًا، لذا هذه التقنية غالبًا لا تُستخدم كثيرًا، كونها قد تُسبب فجوات في فروة الرأس، فبدل من أن تُعالج الأمر تد.مره.
